गत हप्ताको एक कहानी भएको छ कि मैले खडेरीले खानाको मूल्यलाई कसरी प्रभाव पार्दै गरेको छु – विशेष गरी, मासु। तपाईं यहाँ जाँच गर्न सक्नुहुनेछ / सुन्नुहुन्छ:

मासु उत्पादकहरू साथै उपभोक्ताहरू खडेरीले चोट पुर्याए
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

Covid 1 एन्टिबदी परीक्षण
मैले Coviad19 एन्टिबदी परीक्षण लिएँ। यहाँ ठ्याक्कै कसरी यो र परिणामहरु को रूप मा भयो!

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड

अगाडि
जीन समीक्षा यात्रा
08:01

बाच्नु
00:00
08:21
05:19

Nutshhell: खडेरी बालीनाली घाइते, तथापि सामान्य फलहरु र हामी खाने पिंग छैन – यो पशुपालन खान को बालीहरु लाई चोट पुर्याउँछ। यसले अर्को वर्षमा मासुको लागत बढाउँदैछ।

त्यसो भए यो जस्तो देखिन्छ कि मासुविहीन सोमबार स्विच गर्न रमाईलो समय जस्तो देखिन्छ! महान कुरा मेरो लागि शाकाहारीहरू मेरो लागि सरल छ (अर्कोतर्फ स्नैकिंग …)!

मैले यो नास्कोले यो नाटककाहरू भौचरबाट खोजिएको व्यापारले मलाई गत हप्ता पठायो। दिन मा फिर्ता म एक हप्ता को लागी हलचल frys बनाउन को लागी प्रयोग गरीएको छ – तिनीहरू मेरो मनपर्ने छन्! किन म सुस्त छु भनेर निश्चित छैन, तथापि म खुशी छु कि यो फिर्ता भयो।

मेरो हलचल फ्राई प्रविधि सधैं उस्तै हुन्छ:

नरिवलको तेलको साथ तातो प्यान

लसुन र प्याजहरू (आज प्याजहरू छैन, बू)

Tofu, सॉस साथै भेजीहरू थप्नुहोस्। हलचल।

मैले खैरो चामलको साथ साथै बदाम झारको साथ सेवा गरें।

बेन मेरो हलचल फ्राईहरू मन पराउँछन्, जुन एक दयालु काम हो जुन म सबै बाँयावर्तीहरू आफैंमा हुन्छु

संगीत सोमबार – शीर्षक मा?

खडेरीको बारेमा कुरा गर्दै मलाई यो अविश्वसनीय पुरानो बुब्याक्स एक्सप्लेक्सक्स ट्युनक्स ट्यूनक्सक्स ट्यूनरक्सको सम्झना आउँछ जब म केवल अलि जिग्गै थिएँ:

अब मैले अँध्यारो चकलेट खानको लागि अब मैले कम्प्युटर बन्द गर्नु पर्छ र ओलम्पिकको आनन्द लिन, गरीबहरू भाँच्दै गरीब भाँचिएको र एनजेको वास्तविक गयौ उडवाइहरू धेरै धेरै महान टिभी

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग

यी लागि खोज्नुहोस्:

सुख्खा शैम्पू, पेट स्वास्थ्य, क्यानाडामा भागिरहेको साथै ig कथाहरूबाट धेरै चिन्ताहरू

सुख्खा शैम्पू, पेट स्वास्थ्य, क्यानाडामा भागिरहेको साथै ig कथाहरूबाट धेरै चिन्ताहरू

नमस्ते! म दौडिदै, खाने, खाने, अपील, अपील स्वास्थ्य र कल्याणको रूपमा इन्स्टाग्रामबाट तपाईंको चिन्ताको जवाफ दिदैछु – के हामी के गर्छौं

माईल समग्र साथै फेब्रुअरी 2021 को उत्कृष्ट

माईल समग्र साथै फेब्रुअरी 2021 को उत्कृष्ट

ठीक छ कि माईल को धेरै तपाईं यो महिना चलाउन? @Runeaterperpatattaut Instagram कहानी कहानी थिम। उत्कृष्ट रनर साथै को लागि खाएको

समुद्री सिप्स म्याराथन 2020 – अनलाइन दौड ???

समुद्री सिप्स म्याराथन 2020 – अनलाइन दौड ???

म्याराथन रेस अनलाइन 2020 अन्नबंधन। समुद्री कोर म्याराथन प्रशिक्षणका साथै मेडल सोमबार सदनबाट इन्स्टाग्राम

मे 6 देखि 12 को लागी रिपोर्ट चलाउनुहोस्

मे 6 देखि 12 को लागी रिपोर्ट चलाउनुहोस्

नमस्कार! ठ्याक्कै तपाईंको दौडिरहेको र यस हप्ता कसरी खाँदै थियो? यहाँ मेरो राउन्ड माथि छ, खाना, हास्यास्पद, अनियमित रूपमा र th बाट अद्यावधिकहरू

मैले आज खाना डायरी – म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता are

मैले आज खाना डायरी – म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता are

म एक दिनमा के खान्छु। खाद्य डायरी बृद्धि गरिएको ब्लग प्रशिक्षण हप्ता

सुन्तला क्षेत्र मेन-kk रेस छुट दर को रूप मासाथै 5k प्रशिक्षण योजना

सुन्तला क्षेत्र मेनर 5K रेस रिसीउन्ट दर साथै kk प्रशिक्षण योजना

नमस्कार! यदि तपाईं चलिरहेको चाहनुहुन्छ भने मँ जत्तिकै खाँदा एक kk को साथ, साथै मेलामा गइरहेको बारेमा सोच्नु पर्छ … मनमा राख्नुहोस्

St सेयरथोलिक द्वारा

अनुभवी खेल वकिलका वीर वकिलले खेलित खेलकुदको कानून र वाणिज्यिक लेनदेनमा विशेषज्ञता लिएका छन्।

याकुविंगले खेलदायी चेतावनीलाई बताइन् कि उनले या तकाम कानून सिकेकी थिइन्।

“याकुले कानूनले मलाई दुई एनबीए टोलीका लागि वर्तमान अनुभवको लागि हालको सल्लाह प्राप्त गर्न को व्यापक अनुभव प्रस्ताव गर्न अनुमति दिन्छ, खेल गुणहरु को लागी, खेलौनाहरु को लागी किंगहरु को व्यवसायहरु को लागी, बेच्ना, वा अधिक सामानहरू, सेवाहरू, वा बौद्धिक सम्पत्ति। मेरो व्यापार कानून आधार विस्तृत छ, र ग्राहकहरूले आफ्नो व्यवसाय उद्देश्यहरू पूरा गर्न मद्दतको लागि यसलाई लाभ उठाउन उत्साहित छु। ”

यो साझा गर्नुहोस्:
फेसबुक
जाउ
इमेज

नमस्कार! म आज मेरो विधिमा मेरो विधिमा छु! म टीनाका साथ साथै उनको आश्चर्यजनक र आधा मराथन चलाउन बन्द छु। म एक्स्टेस्ट्टेयर भन्दा पर पुगेको छु जुन हामी सबै समय कुरा गर्छौं तथापि, तथापि, सधैंभरि ह्या hang ्ग गर्न सक्षम छैन।

अपरेशन: घाम-टिनहरू पूर्ण प्रभावमा हुन गइरहेको छ।
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

अमेरिकी डर्ट पुस्तक समीक्षा
अमेरिकी डर्ट पुस्तक समीक्षा

अधिक भिडियोहरू

0 मिनेटको 10 मिनेट, seconds सेकेन्ड

अगाडि
जीन समीक्षा यात्रा
08:01

बाच्नु
00:00
08:21
12: 0

म आज शहर बाहिर जान तयार पारिएको अविश्वसनीय रूपमा व्यस्त थिए। मैले कुखुरा सलादको पनि डबल बेलुका पनि बेलुकाको राशि बनाएँ ताकि म विमानका लागि एउटा प्याक गर्न सक्छु।

के तपाईंले यी दुबला घडी स्केक पिज्जा प्रयास गर्नुभयो? म ती दुबैलाई पूर्ण रूपमा हाँसें।

म अविश्वसनीय रूपमा भोकाएको छु आजको क्वेस्ट बार थियो। यद्यपि यो अद्भुत दाँतलाई सन्तुष्ट पार्न सकिन त्यसैले मैले बन्डी केकको लागि बसोबास गरेको छु जुन बन्नी केकको लागि हो – उफ्! ठिक छ, त्यो स्टोर के हो – म एक अर्को प्राप्त गर्नेछु।

मैले मेरा ना nails ्ग गरें, किनकि मैले तिनीहरूलाई चिन्तित चिन्तित छु। मैले यस समय नामको आधारमा र color चयन गरेन, यद्यपि यो अझै पनि रमाइलो नाम भएको समाप्त भयो।

र मैले केहि भौंको लागि मेरो अल्जा भउचरमा खारेज गरें र मेरो चम्किलो झुन्डडको लागि।

Boston मा फिर्ता … टीनाले मलाई फेब्रुअरी कारोबार र म जस्तो महसुस गर्न को लागी कोशिश गरेको थियो, “हो! !!!! हुनसक्छ … धन्यवाद छैन। ” किनकि म चिसो मौसम व्यवस्थापन गर्न सक्दिन। यो मेरो जीनमा हो – रेडहेड गरिएको मेक्सिकन्स थर्मल दुखाइको लागि कम सहिष्णुता छ। यो विज्ञान हो।

त्यसैले मैले अप्रिल सम्म मेरो यात्रामा ढिलाइ गरें। यद्यपि यो अझै पनी प्रकारको चिसो (आउँदैछु, साथै स्पष्ट रूपमा आउँदैछन, आकाशबाट खस्दा यो भिजेको सामान हुन गइरहेको छ? मलाई मनपर्यो र म कसैको छाता उधारो लिन चाहन्छु ??

प्रश्न: यदि तपाइँ कुनै पनि एक व्यक्तिगत संगै ह्या hang ्ग गर्न सक्नुहुन्छ जो यो हुनेछ?

बोनस पोइन्टहरू यदि तपाईं मलाई कम्तिमा रन्डर अप वा सम्माननीय रूपमा बताउनुहुन्छ भने।

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

आलपिन

हिस्सा

चिठी पत्र

हिस्सा

यी लागि खोज्नुहोस्:

वर्षा दौक्का को धेरै सबै भन्दा राम्रो, दौडन को साथै!

वर्षा दौक्का को धेरै सबै भन्दा राम्रो, दौडन को साथै!

ठ्याक्कै कतिवटा माईलहरू म यस वर्ष दौडियो। धेरै उत्कृष्ट दौडहरू साथै एक पोस्टमा सबै विचारहरू चल्दैछन्। समग्र माईल गणना को निरीक्षण को निरीक्षण गर्नुहोस् साथै क्यालो

तयार भैरहेको भावना तपाईंको दौडका लागि तयार भइरहेको छ

तयार भैरहेको भावना तपाईंको दौडका लागि तयार भइरहेको छ

आधा म्याराथन वा पूर्ण म्याराथनको अगाडि दिमागमा राख्नको लागि संख्या 1 चीज। अन्तिम मिनेट रेस प्रशिक्षण विचार को लागी

बोस्टन म्याराथन सोमबार, यद्यपि एक अनलाइन kk

बोस्टन म्याराथन सोमबार, यद्यपि एक अनलाइन kk

म आज बोस्टन एथलेटिक एसोसिएटिक एथलेटिक एसोसिएब साथै यो म्याराथन सोमबार, ठीक छ यो प्राविधिक रूपमा kk सोमबार छ … यद्यपि t

रन डिज्नी सेतो दाखमद्य र खाना आधा म्याराथन रेस सप्ताहन्तको लागि प्याकिंग गर्दै

रन डिज्नी सेतो दाखमद्य र खाना आधा म्याराथन रेस सप्ताहन्तको लागि प्याकिंग गर्दै

रन डियनी सेतो दाखमद्यको लागि प्याकिंग साथै खाना आधा म्याराथन रेस सप्ताहन्त। के म 1 13.1 माईल दौड चलाउन प्याकिंग गर्दैछु

Boston म्याराथन सप्ताहन्त दिन 1 बाट 10 उत्कृष्ट चित्रहरू

Boston म्याराथन सप्ताहन्त दिन 1 बाट 10 उत्कृष्ट चित्रहरूबोस्टन म्याराथन सप्ताहन्त पुन: रेप। बोस्टन म्याराथन एक्सपो, खाना, सतह रेखा, साथै रनल रन। बाता 5k दौड साथै भेट्नुहोस्

धावकहरूका लागि जेन मूल्यांकन यात्रा गर्नुहोस्

धावकहरूका लागि जेन मूल्यांकन यात्रा गर्नुहोस्

धावकहरूको लागि जेन मूल्यांकन यात्रा गर्नुहोस्। मैले यो प्रयास गरें साथै सल्लाहहरू साझेदारी गर्दैछु! पोर्टेबल यूबल ब्याग प्रयोग गर्नको लागि सरल। नुहाउने मार्ग

St सेयरथोलिक द्वारा

म एक घण्टाको साथ एक घण्टाको साथ काम बन्द गर्छु। यसले मलाई मेरो हातमा धेरै समय वरिपरि पर्खेर भोकाएकोमा धेरै समय छ। म प्राय: काम पछि आदर्श लिन्छु जब म काम गर्छु हुन्थ्यो? बेन राज्य म पार्क रेक्टर हुनु पर्छ किनकि म दिनभर बाहिर वरिपरि हिंड्न चाहन्छु। म यसको बारेमा सोच्दै छु।

म एक पैदल यात्रा को अतिरिक्त मा एक खाजा को आवश्यकता छ। हिजो मैले मलाई टाढ्ने झुण्ड्याएको थिएँ।
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

कानको लागि झगडा र बाहिर हिंड्नको लागि अनुहार
कोरोनरस प्रकोपको क्रममा बाहिर हिंड्नको लागि कास्टका साथै बाहिरी अनुहार मास्क।
के तपाइँ मास्क लगाउन आवश्यक छ? धावकहरू र वाकहरूको लागि कुन मास्क सबैभन्दा राम्रो छ?

मास्कको लागि मेरो उत्कृष्ट टिप जाँच गर्नुहोस्।
प्लस सीडीसीको सुझावहरू मा मास्क लगाउनका साथै Covid19 को प्रकोपमा कस्तो प्रकारको।
RENTATEREEPET.com मा अधिक

अधिक भिडियोहरू

0 मिनेटको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड

अगाडि
Covid 1 एन्टिबदी परीक्षण
05:19

बाच्नु
00:00
08:21
07:15

आज मैले ट्रेडरमा गहन कच्चा गाढाता लाइटरको साथ रोके। अनौंठो, मलाई थाहा छ। केहि कारणका लागि गाजरहरू साथै कोक शून्यले अहिलेसम्म धेरै उत्तम खाजा बनाउँदछ।

म पनि केही स्न्याप मसमा बेन को लागी मिल्यो। यी चीजहरू चिरदार भलाइ हुन्।

आज दिउँसो मसँग सब भन्दा गहिरो चकलेट स्नैक थियो। कहिलेरज नोट लिनुहोस्।

Vitatop + चकलेट ग्रीक दही = मेरो जीवनको एक धेरै क्षणहरू मध्ये एक।

सहज खान – म I. को लागी असफल भएको छु। यी अन्तिम दुई दिन विकास गर्दछ। म हजुरआमालाई याद गर्न असफल भएँ र आज पनि म यसलाई हेर्ने काममा पनि व्यस्त थिएँ। बू।

तर, मैले एउटा निर्णय गरेको छु कि मलाई मेरो शरीरको स the ्केतहरूमा सचेत गराउन आश्चर्यजनक व्यावहारिक छ। म के हो म विश्वास गर्छु कि म विश्वास गर्छु र पूर्णताको साथसाथै। म पनि एकीमराल गरीएको छु जब मेरो शरीरको लागि मेरो शरीर चाहिन्छ।

मैले days दिनका लागि कागजातहरू मात्र पेश गरेको छु, साथै म प्रत्येक दिन मेरो शरीर सुन्दै छु जस्तो महसुस गर्दैछु। यसले केही समय लिन सक्दछ …

डिनरलाई oc बाट ड्राइभिंग गर्दा डिनर आयोजना गरियो (जहाँ म काम गर्छु) जहाँ जहाँ म अनलाइन आदर्श अहिले)। यद्यपि मैले विश्वास गर्ने समयको एक घण्टा भन्दा बढी मैले चाहेको सबै अन्डाहरू स्क्र्याम्बित भएँ। मैले सुन्दर नालेट बनाउने बारेमा सोचें, तर जे भए पनि मैले चाहेको कुरा साधारण स्कट गरिएका अण्डाहरू थिए।

मसँग यो सब भन्दा राम्रो TJ को रोटी संग थियो – सम्पूर्ण गहुँ tuscan फलक। म ठूलो रोटी सम्झन्छु।

र tj को स्नेत क्रीम पालक डुबकी यो सामान स्वादिष्ट र कम क्यालोरीहरू छन् जुन hummas (प्रति 2TB) छ। तपाईले यसलाई कहिले पनि बुझ्नुहुने छैन। ममेन एक-आज TJ को साथ खपत हुन्छ।

म जीवनमा पछाडि पछाडि र साथीहरू पनि पछाडि महसुस गर्छु। तर, यो ढिला भयो र पोपिट गर्दैछु! म तिमीलाई भोली मानिसहरू देख्नेछु।

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग

यी लागि खोज्नुहोस्:

Supp विचारहरू यस महिना तपाईंको कार्यआउटसँग ट्र्याकमा रहन

Supp विचारहरू यस महिना तपाईंको कार्यआउटसँग ट्र्याकमा रहन

Straelsiencips प्रेमीहरू प्रेरणाको साथसाथै तपाईंको योजनासँगै स्टिक हास्यास्पद दौरन रेन्सर इन्स्टाग्राम भाडा @runeatrepeatat! कसरी कसरी गर्ने

सब भन्दा चाँडो विचारहरू पुन: स्थापना गर्न को लागी उत्कृष्ट विचारहरू

सब भन्दा चाँडो विचारहरू पुन: स्थापना गर्न को लागी उत्कृष्ट विचारहरू

Free उत्तम विधिहरू तपाईंको दौड पछि छिटो द्रुत रूपमा। तपाईंले छिटो निको पार्नु भएपछि तपाईंले के गर्नुपर्छ र

धावकहरूका लागि धेरै उत्तम पुष्टि

धावकहरूका लागि धेरै उत्तम पुष्टि

धावकहरूको लागि Child1 सकारात्मक पुष्टिको सूची छ। मैले आज इन्स्टाग्राममा यी औंल्याए किनकि तपाईं चिन्न सक्नुहुन्नएक दुःस्वप्न भन्दा खराब

एक दुःस्वप्न भन्दा खराब

एक वयस्क को रूप मा रातको त्रास संग मेरो अनुभव। RERET PREET PREET LODED LOEDED साथै रातको आरोला अनुभवहरू। वस्तुजार

1 dract द्रुत पूर्व रन रन बियर विचारहरू

1 dract द्रुत पूर्व रन रन बियर विचारहरू

तपाईं र खान को लागी र खान अघि को लागी खानु पर्छ। 1 prock द्रुत पूर्व प्रिन्क ग्रेट्सहरू नयाँ धावकहरूका साथै आधा म्याराथनको लागि प्रशिक्षण

चलिभ वनस्को क्यालेन्डर – जुलाई 2020 मानार्थ मुद्रण योग्य

चलिभ वनस्को क्यालेन्डर – जुलाई 2020 मानार्थ मुद्रण योग्य

चलिरहेको wornout क्यालेन्डर। जुलाई 2020 को लागि राक्षसी फ्रिटल हिजोनामेन्ट प्रिन्ट गरिएको पत्रिका चलिरहेको छ

St सेयरथोलिक द्वारा

काम पछि मैले पायललाई बोलाएँ जो केही थोरै थोरै (Ah, राम्रो ओएल ‘हलिवुड) मा एक आहार भने। उनले के खाइन् भन्ने कुरा गरेकी थिइन् – वा बरु खाएको छैन, र उनी कति वजन हराइन्। मलाई खुला र निष्कपट हुन दिनुहोस् (सँधै), म उनको वजन घटाउने ईर्ष्यालु छु र 6 पाउण्ड पनि गुमाउन मन पराउँछु। तर, म आफूले बिचार गर्दै छु भनेर ईर्ष्यालु महसुस गर्दैछु, क्र्यास आहार।

मलाई यस्तो लाग्छ कि मैले पुस्तकमा सबै आहार गरेको छु – क्याभी सूप, एटाइन्स, टकिन्स, तौल निग, जे भए पनि, तपाईं जान सक्नुहुन्छ।
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

त्यसपछि उनी गएको थियो – पुस्तक समीक्षा
राम्रो सुन्नुहोस् – पुस्तक र पोडकास्ट समीक्षा श्रृंखलाहरू
त्यसो भए उनी लिसा गएकाहरू द्वारा गएका थिए – श्रष्ट, अमेजन, अमेजन वा जहाँ जहाँ पुस्तकहरू बेचिन्छन्।

के ‘त्यसो भए उनी गइन्’ राम्रो सुन्नुहोस्? यहाँ मेरो समीक्षा छ!

धेरै अधिक समीक्षाहरू, लिंकहरू र विचारहरू RERNATTREEPET.com जाँच गर्नुहोस्

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 20 सेकेन्ड

अगाडि
Pysch वार्डमा मेरो प्यारो पार्टनर: एक संस्कृति – पुस्तक समीक्षा
05:31

बाच्नु
00:00
08:21
04:20

र जब मैले प्रत्येकमा केही पाउण्ड गुमाएँ, किनकि यो सधैं फिर्ता आयो किनकि म मेरो दिन दिनको लागि एक पटक आहार परिवर्तन गरिरहेको छु।

मलाई लाग्छ कि क्र्यास आइटटहरू केहि हुन् जब तपाईं जवान र अनजान हुनुहुन्छ। जस्तै, क्र्यास आहार भनेको तपाई कलेजो लिमिटेडमा गर्नुहुने कलेजमा गर्नुहुने, द्वि घातुमान पिउने, द्वि घातुमान पिउने र बाईमाहेम र केजरी एउटै खराब छनौट गर्नुभयो – तपाईले राम्रोसँग व्यवहार गर्नु भन्दा पहिले तपाईलाई राम्रो व्यवहार गर्नु भन्दा पहिले तपाईले गर्नु भएको छ।

जति धेरै म वास्तवमै मेरो सानो मेक्सिकन मुटुको धेरै गहिरो गहिराई हराउन चाहन्छु – म आफैं भोकमरीलाई बिल्कुल शून्य इच्छा गर्दछु। मैले मेरो पाठ सिकेको छु (ती मध्ये केही एक पटक भन्दा धेरै बढी)।

विगतमा, जब म अझै पनि डाइटिंग जस्तो लाग्छ एउटा राम्रो विचार हो, म उसले खाँदै गरेको कुरामा मेरो पालीलाई कटाई बनाउँथे कि म पनि धेरै छिटो पनि हराउन सक्छु। तर, म आज त्यो चासो राख्दिन। हामीले सुनेको सबै कुरा गरेको जस्तो कि मैले सुनेको एउटा कथा हो जुन म भ्रमण गर्न चाहन्न।

मसँग एक पूर्ण लाइट बल्ब क्षण थियो। मैले आफैंलाई स्वीकारें कि तौल घटाउन चाहान्छु, तर मलाई पनि थाहा छ कि म आफैंलाई यस प्रक्रियामा दयनीय वा अगस्टी सामाजिक सामाजिक बनाउन चाहन्न। म वास्तवमै विश्वास गर्दछु कि तपाईं सानो, स्वस्थ परिवर्तनको साथ वजन घटाउन सक्नुहुन्छ जुन तपाईं सधैंभरि बाँच्न सक्नुहुन्छ?

म डन्नो, प्राय: मलाई लाग्छ मसँग मजा लिने शक्ति छैन र त्यसैले म यस्तो म कुनै भएन। तर म सोच्न चाहन्छु कि अब मेरो शरीरसँग पनि शक्ति छ र यसले आफैंमा भोकमरी र नतिजा बित्यो पछि। धन्यवाद छैन।

सहज खानको लागि काम गर्दै मेरो खस्यो मेरो मुडलाई कतिले प्रभाव पार्दछ भनेर मलाई बुझेको छ, मेरो दौड र दिनदिनै। म राम्रो खानेकुले गर्न चाहन्छु राम्रो महसुस गर्न चाहन्छु र एक राम्रो धावक हुन चाहन्छु।

म आफूलाई भोकाउनु पर्दैन। म द्वि घातुमान गर्न चाहन्न। म भोकाएको बेला म यम्मी खाना खान चाहान्छु, व्यायाम गर्नुहोस् जब म उफ्रँं र आफूलाई राम्रोसँग व्यवहार गर्छु। कम से कम म यो धेरै जान्दछु।

खाना खानाको भोलि खाजाको लागि मेरो ट्युना उपक्षेत्रको अन्य आधा बृद्धि गर्न मैले विचार गरें, तर म यो काम पछि खान चाहन्थें। त्यसैले मैले गरे।

त्यसपछि म घर आउन को लागी प्रतीक्षा गर्दा म एक पैदल यात्रा। जब उनले खाना खाएमा म मिठाई थिएँ। मैले भिटाटापलाई बढायो …

र जस्टिनको चकलेट बदाम बटर थपियो।

बेनले मलाई यो जारबाट सीधा खान लगाए। बिताएको मैले लाजमा छैन, यसले मलाई रोक्दैन।

ती व्यक्तिहरूका लागि जस्टिनको चकलेट बदाम बटरले नभई नहोस् नरकको बच्चा हो भने। र त्यो बच्चालाई क्यान्सर निको पार्ने। र क्यान्सरको उपचार नट बटर फारममा आयो। राम्रो बाहेक।

बेनले आफ्ना चिप्सलाई यसमा डुबाइरहेको थियो! ऊ पनि बिताएको छ।

अब म स्कूलको काममा फर्केर आउनु पर्छ र फेरि एकसाथ फिर्ता गर्ने कोसिस गर्नु आवश्यक छ म सम्भावित रूपमा मेरो क्र्यास आहार रेटबाट उजागर गरेको छु।

प्रश्न: के तपाईंसँग कुनै पनि चीजको बारेमा केहि पनि “प्रकाश बल्ब” पलहरू थिए?

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग

एक खेल कानून प्रोफेसर र कवचका साथ, खेलहरू र कोचहरूको प्रतिनिधित्वमा विधेतर वार्तालापहरू, कर्पोरेट शासन, अनुपालन, गुनासा, र योग्यता मुद्दाहरू।

खाने परिस्थिति के भयो जुन तपाईंलाई खेलको कानूनमा गुरुत्वाक बनाउँछ?

म सँधै खेल कानूनमा रुचि राख्छु। म कलेज र कानून स्कूलमा हुँदा खेलकुद एजेन्ट बन्न चाहान्छु। कानून स्कूल पछि र मेरो एमबीए पछि, म गिब्सन डन र क्रोचरमा लस एन्जनसमा मिल्थें, कर्पोरेट विभागमा। मैले जटिल सीमा र अधिग्रहणहरू ह्यान्डल गरें। मैले अधिक खेल प्रतिनिधित्व गर्न दृढ पूर्वानुमान गरें, तर वृद्ध साझेदारहरूले खेलकुदमा मान देख्दैनन्। Years years बर्ष पछि, मैले फर्म छोडें र क्यालिफोर्नियाको सुन्तला काउन्टी, क्यालिफोर्नियाको मेरो आफ्नै पसल खोलियो। म एक दर्ता NFLPA प्लेयर एजेन्ट हुँ, एथलीट र कोच र व्यावसायिक खेल अधिकारीहरूको प्रतिनिधित्व गर्दछ, साथै सामान्य कानूनी काम गर्दै। दुई वर्षमा, म होल्ड रोबर्ट्स र ओवेन सामेल हुन भर्ना भइसकेको थिएँ, यसको खेलकालीन कार्यसूरी विभागमा, अब-USOC सीईओ, स्कट ब्ल्याक ब्ल्याक म कोलोराडो स्प्रिंग्स सरेका थिए, र ओलम्पिक खेलकुद, कार्यकारी, महिला-दोपिंग एजेन्सी, र अन्य खेल संगठनहरूको प्रतिनिधित्व गर्न थालें। त्यहाँ कुनै “खेलकुद कानून” छैन, तर बरु म विभिन्न विषयहरूमा विशेषज्ञता छ, र तिनीहरूलाई मेरो खेलकुद ग्राहकहरूमा लागू गर्न सक्षम छु। म कोलोराडो युनिभर्सिटीमा विद्यार्थीहरूलाई स्नातक गर्न खेल कानून पनि सिकाउँदछु। कोलोराडोड स्प्रिंग्स। अन्तमा, म धेरै वर्षका लागि एनसीए फुटबल अधिकारी हुँ र प्रशिक्षण र दायित्वका मुद्दाहरूको लागि विशेषज्ञको रूपमा काम गरेका छन्, र खेलकुद चोटपटक।

खेल कानून क्षेत्र भित्र, तपाई विशेषज्ञताको क्षेत्र के हुन्?

मेरो विशेषज्ञताका क्षेत्रहरू खेलकुद, सम्झौता (एथलीट र संगठन), बौद्धिक गृह (ट्रेडमार्क र प्रतिलिपि अधिकारहरू), साथै सफ्टवेयर, वित्त र अधिग्रहणहरू र अधिग्रहणहरू, सुविधाहरू मुद्दाहरू, दायित्व माफी, र खेल संगठन संलग्न केहि।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण खेल कानून केस के हो जुन तपाईं संलग्न हुनुहुन्न?

मलाई महत्त्वपूर्ण खेलका लागि महत्वपूर्ण खेलका लागि कुरा गर्न गाह्रो छ। म एक लुक्टाई होइन। तसर्थ, मेरा धेरैजसो खेलकुद काम ग्राहकहरूको लागि हो जुन गोप्य छन्। विशेषज्ञ साक्षी कार्यको लागि, मैले विशेष रूपमा परीक्षणको अघि सल्लाहसँग काम गरें। म धेरै नैतिक छु, र केहि पनि मेरो नैतिकताको सम्झौता गर्दैन। त्यसकारण, मँ “लक्षित बन्दूक” भन्ने सल्लाह चाहन्छ भने, सल्लाहले चाहेको सल्लाह चाहन्छ भने, सल्लाहले साधारणतया परीक्षाको लागि पाउँदछ। मेरो पृष्ठभूमि र अनुभव व्यापक छ, र मेरो विश्वसनीयता उल्लंघन गरिएको छ, जुन म जारी राख्छु। यदि म एक केसको साथ सहमत छु भने एक जना लिटिगेटरले म भन्दा राम्रो वा बढी विश्वसनीय वा अधिक विश्वसनीय वा अधिक विश्वसनीय छैन।

खेल कानून प्रोफेसर हुनुको बारेमा सब भन्दा इनामदायी कुरा के हो?

सब भन्दा इनामदायी कुराले सेमेस्टरको शुरुवात र अन्तको बीचमा भिन्नता देख्दछ। धेरै बच्चाहरू आउँछन् कि उनीहरूलाई “खेलकुदको लागि” मा कुनै चासो नभएको कुरा र यसलाई आवश्यकता अनुसार मात्र लगियो। सबै भन्दा बाहिर निस्कन्छन् कि तिनीहरूले त्यो सेमेस्टरमा अरू कुनै कक्षा भन्दा बढी सिक्छन्। मलाई खेलकुदको कार्यबलमा पुग्दा विद्यार्थीहरूबाट सुन्न जारी राख्न मनपराउँछ।

के तपाइँसँग पेडेगुटिकल दर्शन छ जब यो तपाईंको शैक्षिक अभ्यासको लागि आउँदछ?

सामान्यतया, म अनमोल विधि प्रयोग गर्ने कोसिस गर्दछु, अंडरग्राडहरूको लागि अल्गोपन। म धेरै प्रश्नहरू सोध्छु, र निश्चित गर्न चाहन्छु बच्चाहरू तयार छन् र कुनै पनि मुद्दाको बारेमा कुरा गर्न सक्षम छन्। म उनीहरूसँगको नक्कली गर्न पनि मन पराउँछु, ताकि उनीहरूले देख्न सकून् कि यो के हो कि यो तपाइँसँग सहमत हुनुहुन्छ (तिनीहरू केसहरू छनौट गर्न चाहन्छन्)। म वास्तविक खेलकुदका मुद्दाहरूबाट धेरै भिडियोहरू प्रयोग गर्दछु जुन हामी त्यस दिन अध्ययन गरिरहेका छौं। यसले यी चीजहरू प्रासंगिक छन् भन्ने कुरा स्पष्ट पार्न मद्दत गर्दछ। अन्तमा, म उद्योगमा भाग लिनेहरू, उद्योगका विज्ञहरू ल्याउन चाहन्छु, उनीहरूको अनुभवको बारेमा कुरा गर्न। मलाई मनपर्न सक्षम भई बच्चाहरूले बोल्ने खेल कानून संसारमा अभ्यास गरेको हेर्नका लागि। वक्ताहरू अमेरिकाको टाईगार्ट, ट्रावभिस, ट्राभिसले सामेल गरे; क्रिस म्याक्सकोषिक, युएसबीको सामान्य सल्लाह; राणा (युएसएसएसको पूर्व सामान्य सल्लाह र अब VAL रिसोर्टको सामान्य सल्लाह; USOP OMBUDSAMEN; संयुक्त विवरण सल्लाह दियो; NFL एजेन्टहरू; हिमाल पश्चिम सम्मेलन वकिलहरू, र अरूहरू।

के तपाईं गिरावट, वसन्त र / वा गर्मीमा सिकाउनुहुन्छ?

म पतन र वसन्त मा सिकाउँछु। एक सेमेस्टर, 3: -10-10: 0. सम्ममा एक वर्ग, सोमबार रातहरू।

के तपाईं पाठ प्रयोग गर्नुहुन्छ? यदि हो भने, कुनचाहिँ?

म एउटा पाठ प्रयोग गर्छु। Mitte, डेभिस, shoproire, OS Shortne र स्मिथ, खेलकुद कानून: शासन र नियमन (एस्पेन कलेज)।

यो साझा गर्नुहोस्:
फेसबुक
जाउ
इमेज

Newtnown मा आजको त्रासदीको कारण, सीटी म उसलाई आजको रात देख्छु।

(मुहान)
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू

Minute मिनेट रन तातो अप
धावकहरूको लागि छिटो न्यानो Minute मिनेट तपाईंको रन अघि तातो चलिरहेको छ। ठीक कसरी तयार हुन तयार हुन तयार हुन। तपाइँ दौडनु अघि के गर्ने को लागी सुझावहरू

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 34 34 सेकेन्ड

अगाडि
मैले एक Coviad-19 परीक्षण पाए
05:16

बाच्नु
00:00
08:21
05:34

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग

मा निलो बेउ रेस्टुरेन्ट (हिजो मैले बेनको BDDY केक बनाएँ, तर मैले चिन्न सक्दिन कि मेरो दुई गोल केक प्यान छैन। म एक लेयर केक बनाउँदै थिए ताकि मैले मेरो वसन्त प्रकार प्यान तयार गर्नुपर्यो र एक पटकमा एक बनाएको थियो। ठिक छ, मैले धेरै पहिलो तहमा धेरै धेरै कुरा गरें र मेरो बूब्स जस्तो विभिन्न आकारहरू थिए।

मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4
म्याराथन प्रशिक्षण जर्नबौर दिन on निरीक्षण

अधिक भिडियोहरू

1 मिनेट 1 मिनेट, 21 सेकेन्ड

अगाडि
जीन समीक्षा यात्रा
08:01

बाच्नु
00:00
08:21
01:21

तर, मैले यसलाई थप फ्रुस्टिंगको साथ पनि बचत गरें र झरेको नरिवललाई।

मैले एक मिक्सबाट एक सेतो केक बनाएँ जुन बाहिर बदले:

पानीको लागि नरिवलको दुध

तेलको लागि नरिवलको तेल

नरिवलको दुधको साथ अण्डाहरूको लागि अण्डाहरू

त्यसो भए, मैले शीर्षमा र ts ्गको हनी बदामको गाढा बदामका स्लाइडहरू पनि काटिएको नरिवलमा राखें।

नरिवलको लागि बेनको पागल साथ साथै उसलाई यो मनपर्यो!

र हामीले यो नयाँ अद्भुत आइसक्रीम प्रयास गर्यौं। यसमा ठूलो जि ingererbreade-y कुकीहरू छन्।

ठीक छ, अब मैले निलो बाउनमा हाम्रो खाना साझेदारी गर्न आवश्यक छ।

मलाई दिनको अघि आरक्षण आवश्यक छ, यद्यपि उनीहरूले बुक गरिसकेका थिए। # फीफाल

बेन साथ साथै म यहाँ धेरै लामो समयको लागि खान चाहान्छु, तथापि डिज्नील्याण्डमा धेरै महँगो भोजलाई मान्य गर्न कहिल्यै विशेष घटना छैन। भाग्यवस, बेनका अभिभावकले हामीलाई बितारको रूपमा मनाउन केही पैसा प्रदान गरे किनकि हामी भित्र पस्न पायौं। हामीले एक किसिमको निरीक्षण गर्न को लागी 400 मिनेटमा फर्काउन को लागी उद्घाटन को।

त्यसैले हामी पहाड छर्कनेमा गयौं

त्यसो भए, हामी पछि फर्क्यौं कि यो देखा पर्यो कि हामी भाग्यमा थियौं कि मैले तिनीहरूलाई भनेको थिएँ कि यो जन्मदिन र हामी भित्र थियौं! ठिक छ, एक minutes 35 मिनेट प्रतीक्षा पछि।

किन ती व्यक्तिहरू पृष्ठभूमिमा हिंड्दैछन्?

निलो बेफाले डिमेनील्याण्डको पेरिबियन सवारीमा एक रेस्टुरेन्ट हो। यो जति जत्तिको जस्तो लाग्छ जस्तो कि तपाईं रातमा बेलुकीको साथ खानको साथ रातमा खाजा हुनुहुन्छ। क्यारेबियन क्यारिद्रहरूको समुद्री डाकूहरूबाट डु boats ्गा, तथापि हामीसँग त्यो कार्यबाट टाढाको तालिका पनि र कुनै देखिएन।

त्यसो भए रोमान्टिकल

भाग्यवस, हामीले मेनुमा एउटा नजरलाई हेरेर यदि हामी यती पक्का गर्यौं भने मेनूको केही तस्वीरहरू तपाईंले वास्तवमै गर्न सक्नुहुन्छ …

हामी मेरो लागि आइस चिया र बेनका लागि एक ट्न्ट जुलेपको साथ शुरू गर्यौं।

दुर्भाग्यवस, तिनीहरू डिज्नील्याण्डमा रक्सीको सेवा गर्दैनन् (तर उनीहरूले CA CA EDRED)।

भाग्यवस म दिनमा पानीका साथै भोडकालाई यसैको साथमा अलमल्लमा पार्दछु र आफ्नै स्फूर्ति पनि।

ठीक छ, पछाडिको खानामा: हामीले रोलहरू शुरू गर्यौं। तिनीहरू कुनै विशेष कुरा होइन, यद्यपि म भोकाएको थिएँ र आधा मध्ये आधा पनि थिएँ।

मैले फ्ल्यास बिना फोटो प्राप्त गर्न कोसिस गरें, यद्यपि यो काम गर्न गइरहेको थिएन। त्यसोभए यी चित्रहरू, म आदरयोग्य एक जना प्राप्त गर्न सक्दिन, साथै फ्ल्यास खोल्न सक्छ …

बेनले सर्फको रूपमा सर्फको रूपमा किन्नुभयो

मैले बाख्रा पबरमा सैलोकलाई साइडमा भरिदिएँ (तल्लो आदर्श कुनामा हेल्दछ) किनकि यो मेरो कुरा हुँदैन। त्यस सकल सिफारिसको बाहिर खाना मीठो थियो! मैले धेरै आशा गरिरहेको थिएन किनकि डिमेनील्याण्ड भित्र एउटा रेस्टुरेन्ट हो – तपाईं माउस सैलून हुनुहुन्न, तपाईंलाई थाहा छ?

बेन साथ साथै म दुबैलाई खुशीसाथ हाम्रो प्राथमिक भाँडाको साथ चकित पारियो। मेरो सामन महान थियो (केवल सानो थोरै ओभरकेप गरिएको, यद्यपि यो यहाँको सामान्य छ)। इको-मैत्री सिमीहरू थोरै ब्रोट थिए तर आलुहरू रमाइलो थिए। मलाई यी सबै मनपर्यो।

र हाम्रो वेट्रेस आफ्नो जन्मदिन को लागी मैनबत्तीको साथ बजे एक चकलेट mouses ल्याए!

समग्र: यो एक शानदार अनुभव थियो साथै स्वादिष्ट भोजन थियो। तर, म विश्वास गर्दछु कि यो एक समय चीजको धेरै हो। खाना राम्रो थियो, यद्यपि यो को को coor। तपाईं वातावरणको लागि भुक्तान गर्नुहोस्। पछिल्लो रात यसको लायक थियो, यद्यपि म सम्भव भएसम्म एक पटक फेरि गइरहेको छैन जबसम्म म फेरि एक पटक गइरहेको छैन जबसम्म म मोन्ट क्रिस्टो स्यान्डविचले फेसबुकमा को एक फोटो प्रकाशित गर्न चाहान्छु

टिप्पणीहरूमा तपाईंको निलो बाउ अनुभव साझेदारी गर्न प्रशंसा

डिनर पछि हामी क्यालिफोर्नियाको अनुभवमा थियौं र आतंकको टावरमा गयौं।

थियो।

लामो रन रिपोर्ट: यो बिहान म उठ्छु र 1 18 माईल चलाउन चाहँदैनु। म स्ट्यालाइल भएको साथ साथै एक द्रुत ब्लग पोष्ट राख्दछु। मैले बेनमा निरीक्षण गरें साथै उसलाई भनें कि म दौड्न चाहन्न। उनले भने कि मैले गर्नु पर्दैन

तर, म keka गर्छु। डोन म्याराथन।

त्यसो भए मैले आफैलाई भनें कि म 1 16 माईल र यो पर्याप्त हुनेछ किनकि म चाहन्थें। अन्तमा मैले चाँडो रोक्न चाहन्थें यद्यपि आफैंले 1 18. गर्यो। म केवल सुमेरीमा मायालु चलिरहेको छु।

पोस्ट रन रटको लागि म कोम्बोमा रोकें।

त्यसो भए मैले यसलाई खाएँ।

मसँग एक अविश्वसनीय सुन्ने स्वास्थ्य क्लब दिन छ मेरो आमाको साथ मेरो आमाको साथ मँ प्रयास गर्न गइरहेको छु त्यसैले ईमेल र आज अर्को घर सफा गर्ने चीजहरू। म तपाईंलाई पछि देख्छु

प्रश्न: के तपाईंले कहिल्यै केक बनाउनुभएको छ? एक तह केक? विवाह घटना केक?

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनुसाझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग

यी लागि खोज्नुहोस्:

मैले आज के खाएँ- खाना डायरी

मैले आज के खाएँ- खाना डायरी

नमस्कार! आजको इन्स्टाग्रामले प्रकाशितको निरीक्षण एउटा खाजा डायरी हो। यो यति लामो समय लाग्यो कि मैले खाएँ … तर यो शुल्क

इन्स्टाग्राम प्रत्यक्ष-Q & & AS सत्र साथै रनमा अन्य रमाईलो!

इन्स्टाग्राम प्रत्यक्ष-Q & & AS सत्र साथै रनमा अन्य रमाईलो!

नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? भर्खर निरीक्षकको रूपमा पनि निरीक्षण गर्न चाहानुहुन्छ। हाई! साथ साथै तपाईंलाई हालको चलिरहेको छ साथै खानको लागि

Q & A-May भाग 2 – के म मेरा युवाहरूले चालू गर्दैछु? ठ्याक्कै म कसरी बस्छु स्वस्थ खानको लागि उत्कट छु …

Q & A-May भाग 2 – के म मेरा युवाहरूले चालू गर्दैछु? ठ्याक्कै म कसरी बस्छु स्वस्थ खानको लागि उत्कट छु …

नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? मसँग तपाईंबाट एक नयाँ राउन्डको साथ साथै तपाईंको अनलाइन चलिरहेको साथीहरू छन्! यी धेरै महान Q थिए

अनलाइन चलिरहेको कठिनाई – दिन 3

अनलाइन चलिरहेको कठिनाई – दिन 3

माईल अनलाइन चलिरहेको कठिनाई दिवसमा स्ट्याक Abous निरीक्षण 6 निरीक्षण। 100 माईल, 100 माईल वा 200 माईल ट्र्याकर।

La maahton-जाँचहरू यी सुझावहरू जाँच गर्नुहोस्

La maahton-जाँचहरू यी सुझावहरू जाँच गर्नुहोस्

मलाई ला म्याराथन मन पर्छ !! म विश्वास गर्दछु कि यो अमेरिकामा धेरै उत्तम माराथन मध्ये एक हो किनकि यसले क्रेडिट स्कोर प्राप्त गर्दैन। ला छ

बेन कोरोनररस पाए

बेन कोरोनररस पाए

कसैसँग बस्नुहुन्छ जोसँग Coverd19 – के भयो? मेरो Covid19 परीक्षण परिणामहरू। हुनुको बारेमा निष्कपट भावनाहरू

St सेयरथोलिक द्वारा

को लागी गत महिना विचलित सौन्दर्यको अनुहारमा छ कि वर्तमान सीडीसी दिशानिर्देशहरूको पालना गर्नुहोस्। सामूहिक जमघटहरूसँग सम्बन्धित “।

यस हप्ता आर्मर उनीहरूको स्थिति र सपाट बाहिर ले भने कि “सबै” युद्धको खेल घटनाहरू थप याद गरी सूचना नहुँदा। तिनीहरूले संवेदनशील रूपमा औंल्याए कि घटनाहरूले मात्र भाइरस टेक्शनको जोखिम उठाउँदैनन् तर यथार्थता पनि पुस्तकालयहरूले बाउट्स पछि मेडिकल ध्यान चाहिन्छ। अर्परको सबैभन्दा हालको कथन निम्न रूपमा पढ्छन्:

रिसाइड चिकित्सकहरूको संघ सक्रिय रूपमा CDC का लागि सिफारिश गरीएको र CIVID-19, वा उपन्यास कोरोनेरसको स .्घर्षको साथ सम्बन्धित अन्य व्यावसायिक समाजदारीहरू पालना गर्दै आएको छ।

विश्वभरका घटनाहरू विश्वका घटनाहरू संक्रमणकर्ता, फ्यानहरू, अधिकारीहरू द्वारा संक्रमण जोखिमलाई कार्यमा रद्द गरिएको छ।

यो हाम्रो सिफारिश हो कि सबैसँग श्राप खेल घटनाहरू थप ध्यानपूर्वक सूचना नभएसम्म स्थगित गरियो। यसले कुनै र सबै घटनाहरू समावेश गर्दछ, सम्मिलित व्यक्तिहरूको संख्यामा संलग्न। यस विश्वव्यापी रूपमा यस विश्वव्यापी महासंघको अवधिमा भइरहेको कुनै पनि लडाईको अवधिमा भइरहेको कुनै पनि लडाकू, अधिकारीहरू, र Covilid 1 19 को प्रसारण को संक्रमण को कम जोखिम अन्तर्गत एक व्यक्ति अन्य व्यक्ति संलग्न। थप रूपमा, लडाई खेल खेलाडीहरूलाई प्राय: बाउट पछि चिकित्सा सहायता आवश्यक पर्दछ, र हामी पहिले नै भारी अंडर मेडिकल प्रणालीमा कुनै पनि अतिरिक्त तनाव हेर्न चाहँदैनौं।

हामी यसलाई यसलाई पुन: प्राप्त स्थितिको अनुगमन गर्न जारी राख्छौं, र हाम्रो विचारहरू यस रोगले रगरि हुनेहरूसँगै र प्रभाव पार्न जारी राख्छ।

हाम्रो संस्था हाम्रो लक्ष्यमा स्थिर रहन्छ: विरामकात्मक खेलहरूमा सबै समावेश गर्न, सुरक्षा, संरक्षण, र शिक्षाको लागि।

यो साझा गर्नुहोस्:
जाउ
फेसबुक

यो जस्तो:
लोडिंग जस्तै …

सम्बन्धित

रिजुअर्ड चिकित्सकहरूको संघ ऐनाले आधिकारिक रूपमा विजयी रूपमा 2020with 1 टिप्पणीको रद्दलाई समर्थन गर्दछ
लाइभ लडाई खेलकुद खेलका लागि 2, 2020
रिंगइड चिकित्सक जॉब, 201 2014 को संघबाट थप लडाईं सुरक्षा सिफारिसहरू

नमस्कार !! कस्तो भइरहेको छ? म नयाँ हप्ता सुरू गर्न धेरै उत्साहित छु र मेरो “गर्न” मेरो “गर्न” पागल प्राप्त गर्दै छु। मैले पक्कै पनि सप्ताहन्तको आनन्द लिंदा र कुनै पनि अवस्थामा फलदायी थिएन। सुपर अनियमित, तर मेरो जिमसँग सोमबार बिहान बिहानको कक्षा छैन। त्यसोभए जब म कक्षाको लागि जिम हिट गर्न चाहान्छु, मैले केही अन्तरालहरू सहित छोटो चलाएको थिएँ। मँ केही अलि अलि कममा जानको लागि आशा गर्दैछु।

पोस्ट-रन मैले बिहानको खाजा बनाएको छु र पीबी बाहिर pb बाहिर। अरे, अरु कसैले यसलाई खान्छ ताकि यो पूर्ण रूपमा ठीक छ। त्यो विज्ञान हो।
मेरो भर्खरको भिडियोहरू

म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
म्याराथन प्रशिक्षण भिडियो डायरी – दिन 3 .. जर्नल जर्नल चेकको साथ चलिरहेको चलिरहेको

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको seconds1 सेकेन्ड

अगाडि
दौडका लागि झगडा गर्नुहोस् वा बाहिरका सुझावहरू
07:15

बाच्नु
00:00
08:21
00:51

यस सप्ताहन्त आकारको पत्रिकाले उसको लागि सुपर शानदार बक्सलाई सुत्नको लागि पठायो, उसले यो प्रेम गर्दछ!

ठीक छ, अब ठूलो जीवन निर्णय सम्बोधन गरौं – कसरी थाहा पाउने जब तपाइँ बच्चाहरू हुनुपर्दछ। यो कडा एक हो र मैले धेरै मानिसहरूलाई भन्छु, “तपाईं कहिले पनि 100% तयार हुनुहुन्न, तपाईं यसको लागि जानु हुँदैन।” मेरो एक साथीले मलाई पनि भन्यो कि तपाइँले बच्चालाई बनाउन कोशिस गर्नु पर्छ जब तपाईं 700 वा% 0% तयार हुनुहुन्छ, किनकि यो हुन्छ जस्तो राम्रो हुन्छ। नोट गरियो।

तर मलाई थाहा छ कि तपाई बच्चा जन्माउन तयार हुनुहुन्छ भनेर भन्न को लागी उत्तम तरिका जस्तो लाग्छ

A.) तपाइँ चाहानुहुन्छ र कसैलाई माया गर्नुहुन्छ जुन जिम्मेवार र मायालु छ र तपाइँ तपाइँको जीवनमा अर्को 20+ बर्षको लागि चाहानुहुन्छ कि यो पनि यो चाहन्छ

वा B.) तपाईका सबै साथीहरुका बच्चाहरु छन् र तपाईं बाहिर जानुभएको छ र तपाईसँग बाहिर जानुभएको छ किनकि तपाईसँग केहि हौं कि उनीहरू पार्क र खेल मितिहरूमा जाँदैछन्। बच्चाहरू र तिनीहरूले दाखमत र चीजको सट्टा गोल्डफिश र रस खान्छन् र यसर्थ मूलतः तपाईंले आफ्ना साथीहरू हराउनुभयो र तिनीहरूलाई फिर्ता प्राप्त गर्ने एक मात्र तरिका बच्चा हुनु हो।

म त्यस पछि काम गर्छु किनकि आज म मेरो कूल आमा साथीहरू र उनीहरूका बच्चाहरूसँग एकान्तमा झुण्डिरहेको थिएँ। IRVIENE क्षेत्रीय पार्कको साथ एक धेरै प्यारा कद्दू प्याच छ र बच्चाहरूको लागि गतिविधिहरूको साथ।

म भूलभुलैयामा बच्चा बिना नै क्रिपर थिएँ। अर्को पटक म मेरो भान्जी उधार लिन जाँदैछु।

घरको बाटोमा मैले एउटा नाशपातमा चल्दै र बदाम दुधको लागि केही स्टोरहरू र अन्य अनियमित सामानहरूको लागि केही स्टोरहरू हिर्काए।

प्रश्न: 1 देखि 10 को एक पैमानेमा मेरो बच्चा बनाउने सल्लाहले तपाईंलाई तपाईंको जीवनमा कति सल्लाह प्रदान गर्यो …

1 = यो सबैभन्दा खराब थियो र तपाईं सायद यो पोष्ट पढ्नको लागि डम्बर हुनुहुन्छ

10 = म आफ्नो पूर्ण समय जीवन कोचको लागि मोनिक्यान गर्न जाँदैछु र उनको बुद्ध वा केहि कल गर्न जाँदैछु

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग

यी लिएर जान्छु:

वजन घटाउने, तरबूज र सप्ताहन्त अद्यावधिकहरू डिएगोसँग अपडेटहरू

वजन घटाउने, तरबूज र सप्ताहन्त अद्यावधिकहरू डिएगोसँग अपडेटहरू

आफैलाई कसरी प्रेम गर्ने जब तपाईं आफैंमा सुधार गर्नुहुन्छ। शरीर फेशिटिस्ट गर्दा वजन हराइरहेको छ वा लक्ष्य पछि जाँदै। कसरी मा सुझावहरू

Q & A सहज ज्ञान र बिडिंग, गर्मी चलिरहेको र अधिक!

Q & A सहज ज्ञान र बिडिंग, गर्मी चलिरहेको र अधिक!

चलिरहेको खाना फिटनेस सहज ज्ञान र उत्तरहरू। गर्मी चलिरहेको को लागी सुझाव, के गर्न को लागी के गर्ने तपाईं निराश हुनुहुन्छ र

Q & A-May भाग 2 – के म मेरा बच्चाहरू चलाउँछु? म कसरी स्वस्थ खान उत्प्रेरित छु।

Q & A-May भाग 2 – के म मेरा बच्चाहरू चलाउँछु? म कसरी स्वस्थ खान उत्प्रेरित छु।

नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? मसँग तपाईं र तपाईंको भर्चुअल चलिरहेको साथीहरूबाट मसँग नयाँ राउन्डहरू छन्! यी केहि राम्रो Q थिए

घोषणाNt: मैले मेरो अण्डाहरू फ्रिज गर्ने निर्णय गरें

घोषणा: मैले मेरो अण्डाहरू फ्रिज गर्ने निर्णय गरेको छु

मेरो अण्डाहरू स्थिर गर्दै। अण्डा फ्रिजिंग प्रक्रिया र दिन मेरो अण्डाहरू फ्रिज गर्न मेरो पहिलो नियुक्ति। प्रजनन संरक्षण – म के हुँ

चलिरहेको ब्यान्डहरू, पुरानो नौसेना कसरत गियर र अधिक प्रश्नहरू

चलिरहेको ब्यान्डहरू, पुरानो नौसेना कसरत गियर र अधिक प्रश्नहरू

म तपाइँको प्रश्नहरूको उत्तर दिदैछु @runaterpeapattaut इन्स्टाग्राम कहानी बक्सबाट! हामी कसरी बचाउने जस्ता शीर्षकहरू ढाक्दछौं

ट्रेडमिल स्नान शार्क ट्या tank ्क र खाजा मिति … मिति?

ट्रेडमिल स्नान शार्क ट्या tank ्क र खाजा मिति … मिति?

नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? केवल मेरो मनपर्ने चलिरहेको र यस सप्ताहन्तबाट खाँदै तिमी के गर्दै छौ? प्रथम

St सेयरथोलिक द्वारा