यो दिउँसो मैले मेरो साथी क्रिस्टिन र कुकुरहरू खाजाको लागि भेटें। हामीले हिंड्ने र जीवनको पागल घटनाको बारेमा कुराकानी गरेका थियौं।

मेरो हिड्ने साथीहरू अधिकतम र विलो:
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

धावकहरूको लागि तल्लो शरीर कसरत कसरी गर्ने
धावकहरूको लागि तल्लो शरीरको द्रुत ट्यूटोरियल। यसमा समावेश छ:
Sunao स्क्वाट
रिभर्स सलाद – सहि
रिभर्स सलाद – बायाँ
पार्श्व logh – आदर्श
पार्श्व lotine – बायाँ

यस महिनाको कसरत क्यालेन्डर धावकहरूको लागि अब रनट्रेप्रेटेट.

अधिक भिडियोहरू

0 मिनेटको minutes मिनेट, seconds सेकेन्ड

अगाडि
मैले एक Coviad-19 परीक्षण पाए
05:16

बाच्नु
00:00
08:21
03:09

मैले मेरो खानामा लिनको लागि प्याक प्याक गरें – भेजीहरूसँग सलाद, क्लापस र गुन्ससोमोलको साथ सलाद। म गुफालाई छिटो जान्छ र म यसलाई बर्बाद गर्न जान अस्वीकार गर्दछु। प्लस निलो मगनबर्ला चट्टान चिप्सको झोला।

क्रिस्टिनले आफ्ना खाजा पनि मसँग साझा गरे? उनीसँग सधैँ मन पर्छ मलाई मन पर्छ!

माफ गर्नुहोस्, डिनर डिनर हरायो किनकि मैले यसलाई कारमा छोडेको छु र यसलाई तस्वीर समय भन्दा पहिले प्राप्त गर्ने जस्तो महसुस गरेन।

तर, जसले रातीको ख्याल राख्छ जब तपाईंसँग चकलेट चिप कुकीज छ?! म चकलेट चिप चिप कुकर्म पागल शैली हो र कचौरामा सामानको गुच्छा फाल्ने निर्णय गरेको छु र आशा छ कि यो ठीक बाहिर आयो।

“रेसिपी” AKA सामान मैले कचौरामा फ्याँकें:

1 / 2C WW पीठो

1 / 4C ब्राउन चिनी

प्रत्येकको ड्यास: बेकिंग पाउडर, नुन र दालचीनी

त्यसो भए, यो भ्वाई नभएसम्म अण्डा बेइमारहरू खन्याउनुहोस्

चकलेट चिप्स थप्नुहोस् – धेरै जसो तपाईं चाहानुहुन्छ (यो रेसिपको सर्वश्रेष्ठ भाग)

मसँग कुनै एप्पल सॉस वा अन्य तेल रिपलसर थिएन, त्यसैले यो जोखिमपूर्ण थियो।

मैले प्यान उदारतापूर्वक स्प्रे गरें किनकि मैले तेल / बटरका लागि केहि प्रयोग गरेन। यी थोरै सुख्खा थिए, तर ओभनबाट ताजा छन् तिनीहरू महान छन्!

मैले भर्खर महसुस गरें कि मेरो किबोर्डमा पग्लियो चकलेट छ। म लज्जित छु ?

(तर इन्टरनेटको साथ साझेदारी गर्न लाज छैन?)

बेल्ट

– अनाज ट्रेल मिक्स

– तरबूज

– 2 क्याल्शियम चबाउँदछ

– बटर, रविओली (बेलुकाको खानाको लागि टोस्ट

– गुदाको साथ धेरै धेरै चिप्स

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

आलपिन

हिस्सा

चिठी पत्र

हिस्सा

यी लागि खोज्नुहोस्:

Anternterment इन्टरडेटेन्ट कद्दू कूसिंग रेसिपी

Anternterment इन्टरडेटेन्ट कद्दू कूसिंग रेसिपी

सजिलो month istredentent कद्दू कम्पियन कुकी नुस्खा। केक मिश्रित हल्का नुस्खाको लागि तेलको सट्टा कुकीहरू मनपर्दछ। केक कुटर

चकलेट चिप कुकी कुकूको आटा रटका ओट्स रेसिपी

चकलेट चिप कुकी कुकूको आटा रटका ओट्स रेसिपी

चकलेट चिप कुकी बादीको आटा बिहान ओट्स रेसिपी। यो अविश्वसनीय सजीलो र स्वादिष्ट ओट ब्रेकफास्ट एक द्रुत बनाउन

मेरो घरपालुवा जनावर कुकुरलाई पैदल वा आफ्नो पिल्लाको साथ दौडिनु पर्छ

मेरो घरपालुवा जनावर कुकुरलाई पैदल वा आफ्नो पिल्लाको साथ दौडिनु पर्छ

पाल्तु जनावर कुकुरको हिड्दै छ। तपाईंले आफ्नो गियर कुकुरसँग चलाउनका लागि मेरो गियरको विचारहरूको लागि सोध्नुभयो – यहाँ मेरो मनपर्ने लेशहरू, कलर

असम्भव तेरियाकी कचौराहरू – पूर्व रेससी विधि

असम्भव तेरियाकी कचौराहरू – पूर्व रेससी विधि

सघन बर्गर तेरियाकी तयेइलीहरू रेखदेख गर्नेहरूको लागि हाल म्याराथन चालु हुनुभन्दा पहिले पूर्व लामो रन वा पूर्व दौड डिनर रेफर

आलु र Chorizo ​​Taacos रेसिपी

आलु र Chorizo ​​Taacos रेसिपी

रनर शाकाहारी रेसिपीका लागि सजिलो आलु र कोरियाको ट्याकोओहरू। मेरो मेक्सिकन क्लासिक कोर्नियाको हल्का संस्करण। रनर बन्दुकएक ढिलो कुकरमा स्वस्थ हट चकलेट र diy टपपिंग बारमा

एक ढिलो कुकरमा स्वस्थ हट चकलेट र diy टपपिंग बारमा

एक समूह को लागी सजिलो तातो चकलेट नुस्खा। परिवार वा पार्टीको लागि स्वस्थ 2 सामग्रीको प ter णी तातो चकलेट डिफेचर। कसरी तातो कोपन बनाउने

St सेयरथोलिक द्वारा