नमस्कार! मैले आज लस एन्जलसलाई म्याराथन एक्सपो हिर्कायो। जसले रक एन ‘रोल डीसी चलाउँछ?! यो कस्तो छ?
आज बिहान मैले मेरो दिन डाने पोइन्टको वरिपरि छोटो पैदल यात्रा गरें। म यस हप्ता राम्रोसँग हिंड्ने छु थप जानकारी अर्को हप्ता आउँदैछ।
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4
म्याराथन प्रशिक्षण जर्नबौर दिन on निरीक्षण
अधिक भिडियोहरू
1 मिनेट 1 मिनेट, 21 सेकेन्ड
अगाडि
मैले एक Coviad-19 परीक्षण पाए
05:16
बाच्नु
00:00
08:21
01:21
त्यसो भए, म मेरो रेस गियर प्याक गर्न घर आएँ …
म लस एन्जलसको करिब miles0 माईल दक्षिणमा छु त्यसैले अलि ड्राइभका साथै ब्रुनो मारहरू पछि गाउँदै गर्दा, मैले यसलाई म्याराथन एक्सपोमा ल्याएको छु!
TIS PREET-TRORICT को लागि एको मैत्री हो!
करिब 4PM बजे ठूलो स्वरमा एक बयान थियो कि ला म्याराथनको लुगा 500% छुट थियो! त्यसोभए, म गियर क्षेत्रमा फर्कें र यी दुई शर्टहरू स्कोर गरेँ …
त्यसो भए, स्किनी धावक, स्ट्रिफ्ट आमालाई साथसाथै मैले एक समयको लागि प्रो कम्प्रेसन बुथमा झुण्ड्याएँ …
सबैलाई धन्यवाद दिनुहोस् जो बाहिर आउँथे मलाई नमस्कार
निकोलका साथसाथै उनको भाईबेल एल्लीले रिले गरिरहेछ – म दयालु इच्छा गर्दैछु।
मेरो नयाँ राम्रो मित्र श्री रिभिरा …
अर्को सारा पनि आए। SR “राजकुमार” को बीचमा थियो! यसमा केहि कारणका लागि यो लामो कथा हो।
ठीक छ, मैले यो अप गर्न को लागी धेरै लपेटी को लागी गयो – सुत्न को लागी – भोली भेटौंला!
दौड गोल: मैले एक सेट समयको लागि लक्ष्य गरिरहेको छैन किनकि म पूर्ण म्याराथननको लागि प्रशिक्षण भएको छैन र यसलाई तातो हुनु पर्ने थियो। म hours घण्टा मुनि हिट गर्ने आशा गर्दछु -: 5 :: 59 held राम्रो हुन्छ मेरो “प्रकार सी” चरित्रले यसलाई वास्तविक राख्दछ।
ला म्याराथन मेरो कन्टेनर सूचिमा प्रकारको हो त्यसैले म यसलाई बाहिर पार गर्न बाहिर जाँदैछु, धेरैजसो रमाइलो गर्न को लागी। मलाई क्यालिफोर्निया मन पर्छ। सधैं र सदाको लागि।
प्रश्न: तपाइँ सेन्ट प्याट्रिकको दिनको लागि के खाँदै हुनुहुन्छ?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी लिएर जान्छु:
बोस्टन म्याराथन सोमबार, यद्यपि एक अनलाइन kk
बोस्टन म्याराथन सोमबार, यद्यपि एक अनलाइन kk
म आज बोस्टन एथलेटिक एसोसिएटिक एथलेटिक एसोसिएब साथै यो म्याराथन सोमबार, ठीक छ यो प्राविधिक रूपमा kk सोमबार छ … यद्यपि t
OC आधा म्याराथन परिणामहरू साथै शीर्ष 1 clople हाइलाइटहरू
OC आधा म्याराथन परिणामहरू साथै शीर्ष 1 clople हाइलाइटहरू
OC म्याराथन साथै आधा म्याराथन रेस परिणामहरू। सुन्तला क्षेत्र रिक्यापल र 1 13.1 माईल रनको उत्कृष्ट भागहरू। अर्कोको लागि छुट दर
सर्फ शहर आधा म्याराथन परिणामहरू साथै पुन: गणना
सर्फ शहर आधा म्याराथन परिणामहरू साथै पुन: गणना
सर्फ शहर म्याराथन साथै आधा म्याराथन परिणामहरू साथै पुन: साइज। तस्विरका साथै आधा म्याराथन देखि हन्टिंगटन बीचको रन
तपाईं आधा म्याराथन वा पूर्ण म्याराथन (Q & A को लागि प्रशिक्षण गर्नुपर्छ
तपाईं आधा म्याराथन वा पूर्ण म्याराथन (Q & A को लागि प्रशिक्षण गर्नुपर्छ
इन्स्टाग्रामबाट नयाँ बग्ने चिन्ताहरू आज हामी thor को लागि नयाँ रनर प्रशिक्षण को बारे मा कुरा गर्दैछौं
Irvine आधा म्याराथन दौड रिक्याप
Irvine आधा म्याराथन दौड रिक्याप
आधा म्याराथन दौड पुन: समीक्षा साथै समीक्षा। Irvinin आधा पागल आधा म्याराथन चालु कार्यक्रम साथैदौड मूल्यांकन को साथै सुझावहरु को लागी
रक एन रोल लास भेग्स रक एन रोल एस रोल लस एन्जल एन्जलस म्याराथन आधा 10k 5K छुट दर दर कोड
रक एन रोल लास भेग्स रक एन रोल एस रोल लस एन्जल एन्जलस म्याराथन आधा 10k 5K छुट दर दर कोड
नमस्कार !! मसँग तपाईंको लागि दुई नयाँ छुट दर कोडहरू छन्! यहाँ एक छुट छ रक एन रोल लॉल रोल एन्जल एन्जिलोस दौड अक्टुबर साथै एक
St सेयरथोलिक द्वारा
।