>
अन्तमा, टेस्टोस्टेरोनको भूमिका र एथलीटहरूमा परिमार्जन गरिएका प्रशिक्षण प्रतिक्रियाहरूमा कोर्टिसोलको भूमिकामा हाम्रो समीक्षा खेल चिकित्सामा प्रकाशित गरिएको छ।
यहाँ विवरण छन्:
खेल मेड। 2011 फेब्रुअरी 1; 411 (2): 103-23। Dik :. 1065 / 1139139139170-000000000000000।
एलिट एथलीटको लागि दुई उदीयमान अवधारणाहरू: टेस्टोस्टोस्टोस्टोस्टोस्टोस्टोस्टोस्टोस्ट र न्यूरलोस्कुलर प्रणाली र डोज-प्रतिक्रिया-प्रतिक्रिया प्रशिक्षण प्रशिक्षण प्रशिक्षणले यी उत्कृष्ट हर्मोनहरूको प्रशिक्षण प्रशिक्षणको भूमिका हो।
Charwerther Bt, कुखुराको C, कार्डिनाल मि, killyby rp, कम टी।
प्लान्ट प्लान्टको लागि न्यूजीलल्याण्ड संस्थान।
अमूर्त
यस समीक्षाको उद्देश्य भनेको प्रतिरोध-प्रशिक्षण मोडेल प्रयोग गरेर एलिटपेन मोडेलको लागि दुई उदीयंग अवधारणालाई हाइलाइट गर्नु हो: टेस्टोस्टेरोन (टी) र cortisoluol (c) को छोटो-अवधि प्रभावहरू; र (ii) खुराक प्रतिक्रियाले यी उत्कृष्ट हर्मोनहरूको प्रतिक्रिया प्रशिक्षण भूमिका। अभिकनस्पद प्रमाणले त्यो टी र सी पुष्टि गर्न सक्दछ मांसपेशी वृद्धि र प्रदर्शनमा दीर्घकालीन परिवर्तनहरू नियमित रूपमा नियमन गर्न सक्दछ, विशेष गरी प्रतिरोध प्रशिक्षणको साथ। यस प्रमाणले टी वा सी सांद्रताका परिवर्तनहरू मध्यमत्ता, लिबर-प्रोटीन मार्गहरू, मोरनल गतिविधि, कम्पनी, मांसपेशी गुणहरू, कम्पनी, मांसपेशी गुणन, कम्पनी, मांसपेशी उत्पादन, कम्पनी, मांसपेशी गुणन, कम्पनी को उपयोग गर्न सक्छ ) न्यूरोसस्कुलर प्रणालीमा दोहोरो टी र C प्रभावहरूको सम्भावनाले प्रतिरोध-प्रशिक्षण प्रदर्शन र अनुकूलनको लागि नयाँ प्याराडिडिट प्रदान गर्दछ। Alogenteous प्रमाणहरूले मानवीय प्रदर्शनमा छोटो अवधिको टी र c प्रभावलाई समर्थन गर्दछ। धेरै तत्वहरू (E.G. कसरत डिजाइन, आनुवंशिक, आनुवंशिक, प्रशिक्षण स्थिति र प्रकार) द्रुत रूपमा प्रतिरोध-प्रशिक्षण प्रदर्शन र अनुकूलन परिणामहरू संशोधन गर्न सक्दछ। यस उपन्यास छोटो-अवधि मार्ग, एथलीटेट्स (बनाम गैर-एथलीटहरू) देखा पर्दछ (बनाम गैर-एथलीटहरू), सम्भवतः न्यूरमस्कोलर र Alcocrine प्रणालीहरूको प्रशिक्षणको लागि। यद्यपि प्रशिक्षण प्रक्रियामा यी उत्कृष्ट हर्मोनको सही योगदान अझै अस्पष्ट छ। अनुसन्धानले फ्रान्सेस T र सी, फेरि आधारभूत कार्यको लागि एक डोज-प्रतिक्रिया प्रशिक्षण भूमिकाको पुष्टि गर्दछ, विशेष गरी सम्गत एथलीहरूको लागि। यद्यपि शारीरिक दायित्व भित्रको पूर्ण प्रमाण अभाव छ, यो एथलीट मोडेलले अपरिवर्तनीय व्यक्तिहरूमा एन्जेन्जेन्स्टेस हर्मोनको लागि प्रस्तावित अनुमति भूमिका मिलाप गर्दछ। यो कुरा पनि स्पष्ट छ कि व्यायाम र प्रशिक्षणमा अनुकूलन गरेर स्टेरोइड रिसेप्टर्स (सेल बाउन्डर प्रभावहरू मन पराउने लक्ष्य लुकाउन्ट गेश्यकारी प्रभावहरू, तर झिल्ली-बाँडि रिसेप्टर्सहरूको प्रतिक्रिया कटौती अत्यधिक सट्टामा रहन्छ। यो जानकारीले tivinging, व्याख्या गर्न, t र co उपयोग गर्न को लागी एक नयाँ परिप्रेक्ष्य प्रदान गर्दछ। उदाहरण को लागी, व्यक्तिगत हार्मोनल डेटा राम्रो प्रतिरोध व्यायाम र प्रशिक्षण कार्यक्रमहरु लाई राम्रोसँग प्रयोग गर्न सकिन्छ वा एथलिट एथलीटहरूको ट्रेनल गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। हार्मोनल मियूु र त्यसपछिको पनि, प्रदर्शन / प्रशिक्षण परिणामहरू पनि पहिचान / प्रशिक्षण परिणामहरूको पनि पहिचान गरिएको थियो (माथि हेर्नुहोस्)। खेलकुद (उदाहरणका प्रक्रियागत नियमहरू, विश्लेषणात्मक विषयहरू, विश्लेषणात्मक विधिहरू, विश्लेषणात्मक विधिहरू, विश्लेषणात्मक विधिहरू, अनुसन्धान डिजाइन) मा सम्बन्धित सीमितता र चुनौतीहरूको व्याख्या अर्को छलफल पोइन्ट थियो। अन्तमा, यो समीक्षा मानवमा अधिक प्रयोगात्मक अनुसन्धानको आवश्यकतालाई प्रकाश पार्छ, विशेष एथलीटहरूमा, न्यूरलोस्कुलर प्रणालीमा दोहोरो स्टेरोइड परिवर्तनको अवधारणालाई विशेष रूपमा सम्बोधन गर्न।
यो साझा गर्नुहोस्:
रेन्क्नाइनको काम
जाउ
पिटिस्ट्रष्ट
Whatsapp
इमेज
छाप्ने काम
फेसबुक
Tumblr
यो जस्तो:
लोडिंग जस्तै …
सम्बन्धित
प्रशिक्षण टोली खेल एथलीटहरू: आवधिकता र योजना रणनीतिहरू। भाग 2 Jasune 21, 200inin “फुटबल”
शक्ति प्रशिक्षण योजनाको लागि शक्ति र शक्ति मापन: त्यहाँ के हो? अगस्त 1 ,, 200 2007in “शक्ति परीक्षण”
आइस र चिसो पानी प्रतिरोध व्यायाम पछि: के तपाइँ पक्का हुनुहुन्छ कि यो एक राम्रो विचार हो? अप्रिल 20, 200 200 2008 “रिकभरी रणनीति”